sexta-feira, 12 de setembro de 2008

Quero dormirrrrrrr....

Conselhos para Dormir Melhor

À noite, procure comer somente alimentos
de fácil digestão e não exagerar nas quantidades
Evite tomar café, chás com cafeína
(como chá-preto e chá-mate) e refrigerantes
derivados da cola, pois todos são estimulantes ("despertam").
Evite dormir com a TV ligada, uma vez que isso
impede que você chegue à fase de sono profundo.
Apague todas as luzes, inclusive a do abajur,
do corredor e do banheiro
Vede bem as janelas para não ser acordado(a)
pela luz da manhã
Não leve livros estimulantes nem
trabalho para a cama
Procure usar colchões confortáveis e silenciosos
Tire da cabeceira o telefone celular e relógios
Tome um banho quente, de preferência na banheira,
para ajudar a relaxar, antes de ir dormir
Procure seguir uma rotina à hora de dormir,
isso ajuda a induzir o sono.

quinta-feira, 28 de agosto de 2008

quarta-feira, 20 de agosto de 2008

Educação infantil

"Brincar é uma atividade universal, encontrada nos vários grupos humanos, em diferentes períodos históricos e estágios de desenvolvimento econômico. Evidentemente, as várias modalidades lúdicas não existem em todas as épocas e também não permanecem imutáveis através dos tempos. Como toda atividade humana, o brincar se constitui na interação de vários fatores que marcam determinado momento histórico sendo transformado pela própria ação dos indivíduos e por suas produções cultural e tecnológica. Os jogos e as brincadeiras são, assim transformados continuamente." "A criança brinca para conhecer-se a si própria e aos outros em suas relações recíprocas, para aprender as normas sociais de comportamento, os hábitos determinados pela cultura; para conhecer os objetos em seu contexto, ou seja, o uso cultural dos objetos; para desenvolver a linguagem e a narrativa; para trabalhar com o imaginário; para conhecer os eventos e fenômenos que ocorrem a sua volta." "A realização de jogos e brincadeiras na primeira infância envolve naturalmente o movimento, que vai dominar como componente, pois através dele a criança se coloca no meio, inteirando-se com os objetos, com as pessoas, explorando seu próprio corpo, o espaço físico. Uma das funções da brincadeira é permitir à criança o exercício do movimento.(...) O movimento tem, assim, relevância destacada na infância, pois ele serve para a criança se relacionar com o outro, explorar o espaço - situando-se nele - , bem como os objetos e o próprio corpo."

terça-feira, 19 de agosto de 2008

segunda-feira, 11 de agosto de 2008

terça-feira, 29 de julho de 2008

quarta-feira, 16 de julho de 2008

Futura Pedagoga..


Aeeee até que enfim este dia chegou.
vamo que vamo pra faculllllllllll......